漢方体験

３２歳　女性

フレックスなのですがどうしても仕事が夜型になりがちで家に帰って眠るのが２時や３時が当たり前という生活を２年程続けていましたが、３０歳位から目に見えて肌の調子や生理周期が乱れたり朝が昼過ぎまで寝ていても疲れが取れなくなってきてしまいました。どう考えても生活の見直しが必要ということがわかったのですが一人で一体どうすれば・・と途方にくれていたところでツイッターのつぶやきでいつも良いことをお話されている若先生とお話すれば・・と思いましたのがきっかけです。

いきなり生活をガツン！と変えてもらえれば良いのですが私も働いている立場もあり難しいよなあと漠然と思っていたのですが、そういう私の状況をしっかりと聞き取ってくださり、無理なく、かつ効果的な方法を探して行きましょうといってくださり、食事の内容や軽い運動法など生活自体ではなくすぐに始められることから教えてくださったので毎月少しずつ前に勧めている意識を持てたのが一番良かったと思います。漢方によりかかること無く自分の生活を見つめ直せるよう、という先生のお言葉も胸にいつも響いています。おかげさまで去年の春に職場を変える決断をし、それも手伝って今では快眠と朝の良い目覚めが続いており、踏ん切りをつけることができて本当にありがたく思っています。

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